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中新网南昌2月29日电 (记者 刘占昆 姜涛)“粗略代表国度参加亚运会澳门永利捕鱼，得回龙舟比赛三连冠，是我东说念主生中极其可贵的经验。这既是我心弛神往的时辰，亦然握之以恒、尽力拼搏的后果。”

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在29日举行的江西省参加杭州第19届亚运会和第4届亚残运会赏赐大会上，杭州亚运会“三金王”、中国皮划艇通顺员程灵芝共享了我方在杭州亚运会的参赛经验与感悟。

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2月29日，杭州亚运会“三金王”、中国皮划艇通顺员程灵芝共享我方在杭州亚运会的参赛经验与感悟。刘占昆 摄

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程灵芝坦言澳门永利捕鱼，“跨界跨项不易，坚握才是顺利。回来这段旅程，顺利的欣喜虽然值得紧记，但更让我推崇的是对这项通顺执着的深嗜。”

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2010年，年仅13岁的程灵芝被选入江西省抚州市体校皮划艇队，最开动熟谙的是女子皮艇技俩；2011年，干预江西省水上通顺贬责中心集训技术，跟着国度体育总局跨界跨项选材翻新的履行，她在解释的饱读吹和缓助下，决定从女子皮艇转向女子划艇技俩。

历程两年多的刻苦检会，程灵芝赶快成长为中国国度队通顺员，屡次辞世界和国内比赛中摘金夺银。跟着龙舟技俩认真入选第十九届杭州亚运会，她看到了新的机会。

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“一桨划过两千载”，程灵芝家乡江西抚州每年端午技术皆会举行龙舟赛。从小在龙舟文化的陶冶下成长，让她有了念念要参加龙舟比赛的梦念念。“在中国国度龙舟队面向天下挑选树立亚运会的龙舟选手之际，通过解释举荐，我有幸被选入国度龙舟队。”

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尽管划艇和龙舟同为水上通顺，然而在外形、东说念主数、坐姿、划桨形状等方面透顶不同，尤其是发力形状的改换，十分于从“零”开动学习。程灵芝深知，这意味着我方在检会中必须付出比旁东说念主多出几倍以至几十倍的拼搏和汗水。

程灵芝说，每一次划桨，皆是与水的往来，每一次前进，皆是对融会的老练。在赛场上，我方代表的不单是是个东说念主的荣誉，更是国度的荣誉、家乡的自尊。因此，每一次检会，她皆负重致远，克服一切费事和挑战。

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在杭州亚运会的赛场上，程灵芝和队友们凭借出色的阐扬和默契的互助，邻接三天离别摘得女子龙舟200米、500米和1000米直说念竞速金牌。“站在领奖台的那一刻，我久了感受到整个的汗水皆莫得白流，整个的努力也莫得被亏负。”

“此次亚运会的经验对我来说是一次可贵的成长，让我学会了如安在压力下保握沉着，怎么与队友们默契互助，如安在费事眼前不撞南墙不回头。”程灵芝说，这些劝诫将会成为我方将来说念路上最可贵的钞票。

动作别称水上项主意通顺员，在行将迎战巴黎奥运会和大湾区全运会之际，程灵芝说，她将持续带着为国争气、勇创佳绩的志气澳门永利捕鱼，全力备战、决然拼搏，阐扬中华体育精神，展现中国通顺员的风姿，以最佳的现象迎接挑战。(完)

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